孕期缺鐵怎么辦?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,懷孕后需鐵量增加,隨著胎兒的發(fā)育,容易引起缺鐵性貧血,所以,孕期要適當補充鐵元素。飲食上要注意多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟,紅棗花生,牛肉,顏色較深的綠葉蔬菜,動物血等。妊娠缺鐵性貧血可補充鐵劑,常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨、富馬酸亞鐵等。需要注意的是,一定要按規(guī)定時間去醫(yī)院復查。
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
孕期由于胎兒的營養(yǎng)需要在母親的體內(nèi)獲得,所以孕婦跟容易發(fā)生貧血,建議從孕4個月開始,補充鐵劑,可以服用硫酸亞鐵,補血口服液等,多吃含鐵高的食物,比如動物內(nèi)臟,木耳,黑豆,黑芝麻等,補充高蛋白食物,多吃牛奶,瘦肉,雞蛋,提高機體免疫力,又可以補血。
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