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缺鋅缺鐵怎么辦？

病情描述：我發(fā)現(xiàn)我家孩子近來脾氣越來越暴躁，總上火，而且懶洋洋的不愛動(dòng)，整天不是趴在床上，就是趴在沙發(fā)上，我聽同事建議帶著孩子去醫(yī)院檢測，查出我家孩子缺鋅和缺鐵，缺鋅缺鐵怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常情況下缺鋅和缺鐵的話，可以先通過飲食的方法進(jìn)行治療。比如平時(shí)多吃動(dòng)物肝臟或者是各種新鮮蔬菜水果，必要的時(shí)候也可以服用口服液類藥物來幫忙進(jìn)行補(bǔ)充。效果也是比較明顯的，但是像這個(gè)年齡段的小孩，在日常生活當(dāng)中要注意營養(yǎng)均衡攝入。每天注意葷素搭配，才可以提取更好的養(yǎng)分。

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    根據(jù)缺失的嚴(yán)重情況選擇合適的治療方式，可以服用補(bǔ)充鐵和鋅的鈣片，其次要調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含微量元素的食物，比如菠菜，動(dòng)物肝臟，奶制品等。平常多曬太陽，增加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收，也有助于調(diào)整孩子的心理狀態(tài)，心情舒暢，定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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王玉瑋
王玉瑋 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：擅長小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)
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