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痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好?

病情描述:痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李順華
    李順華 副主任醫(yī)師
    莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng),平時(shí)可以多吃一些溫補(bǔ)的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,例如生姜紅糖水、當(dāng)歸燉羊肉、紅糖煮雞蛋等食物。如果經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重,可以服用一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解,痛經(jīng)主要是因?yàn)閷m寒引起的氣滯血瘀,使經(jīng)血不能順利流出,引起的一種癥狀,在經(jīng)期可以用暖水袋放在腹部來(lái)溫暖子宮。

  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,痛經(jīng)食補(bǔ)的治療是建議多喝紅糖姜水,痛經(jīng)很有可能就是由于著涼引起的,建議平時(shí)保暖別著涼,多喝溫開水,月經(jīng)前后用熱寶熱敷腹部,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,忌食辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,適當(dāng)鍛煉身體,放松心情,希望我的回答能給您帶來(lái)幫助,祝您健康

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