痛經(jīng)食補(bǔ)應(yīng)吃什么？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。痛經(jīng)的話，他是一個，生理，過程生理現(xiàn)象，也是有輕中重度的，一般是由于月經(jīng)期的時候盆腔充血，加上子宮內(nèi)膜，前列腺素e，的分泌量增多，而出現(xiàn)的一個臨床表現(xiàn)，表現(xiàn)的是月經(jīng)前期，和孕期的時候出現(xiàn)一個腹痛的癥狀，同時還會伴有胃腸道反應(yīng)，惡心嘔吐，在飲食上，除了增加水分的攝入，還有就是要避免辛辣煙酒，刺激飲食，服用容易消化的，軟籽的，高營養(yǎng)，高熱量的飲食，因為在月經(jīng)期的時候，體液丟失的比較多，盆腔充血，腸蠕動增加，因此不要記者腸道引起，不必要的胃腸道反應(yīng)
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
你好，你的情況主要是因為有痛經(jīng)的情況的。痛經(jīng)的情況一般都是因為宮寒，還有子宮的原因?qū)е碌?。一般是可以吃點補(bǔ)血氣的東西調(diào)理的，都是沒問題的，平時可以多吃點活血的東西，來月經(jīng)前后可以喝點益母草都是可以的，注意飲食調(diào)理問題不大，可以放心的，不要吃寒涼冰冷的東西的
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