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痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好？

病情描述：女兒一到經(jīng)期就肚子疼，這么小也不想讓她吃藥，痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂紅梅
    呂紅梅 副主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    痛經(jīng)食補(bǔ)一般的情況下是由于宮寒或者是受涼所導(dǎo)致的，首先平時的時候應(yīng)該注意多吃一些暖宮以及補(bǔ)充氣血的食物進(jìn)行調(diào)理，在一定的情況下是可以起到很好的改善的作用。日常的生活中一定要多加注意好休息的情況，不要經(jīng)常性的熬夜或者是長時間的精神壓力過大。適當(dāng)?shù)囊彩强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果。

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呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好？
李順華
李順華 副主任醫(yī)師 莒縣中醫(yī)醫(yī)院

答：如果在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，平時可以多吃一些溫補(bǔ)的食物來進(jìn)行調(diào)理，例如生姜紅糖水、當(dāng)歸燉...

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