小米粥養(yǎng)胃嗎，小米粥養(yǎng)胃還是大米粥養(yǎng)胃
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
小米粥是具有養(yǎng)胃護(hù)胃功效的，與大米粥相比，小米粥養(yǎng)胃功效更為明顯。小米粥易于消化吸收，是一種流質(zhì)食品。而且小米粥富含植物蛋白以及多種微量元素和維生素，具有一定的中和胃酸以及在胃黏膜上形成保護(hù)層的功效。而且還能增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)受損胃黏膜以及潰瘍面的恢復(fù)。
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