本人32歲,經(jīng)常睡覺(jué)睡不醒,總是感覺(jué)累
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常睡覺(jué)睡不醒總是感覺(jué)累很可能是精神過(guò)于緊張,生活壓力較大導(dǎo)致的。也有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,睡前用熱水泡澡或者洗一個(gè)熱水澡放松身心。按摩頭部的穴位也能夠緩解癥狀。保持規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜,適當(dāng)減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間。
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莫凌 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì),但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué),時(shí)間一長(zhǎng),寶... 詳細(xì)?