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吃什么提高記憶力

病情描述:吃什么提高記憶力
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    提高記憶力可以多吃一些核桃或者是蔬菜水果等食物,能夠起到一定的作用,并且也可以配合醫(yī)生口服安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理。

    記憶力下降可能與睡眠不足等因素有一定的關(guān)系,因此在治療期間需要注意保持充足的睡眠,并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,可以避免癥狀加重。

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