為什么人在睡覺(jué)時(shí)突然一抖
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人在睡覺(jué)的時(shí)候突然出現(xiàn)抖動(dòng)的情況，這可能是工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的癥狀，也有可能是進(jìn)行疾跑等劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的身體過(guò)于疲勞。
若是工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)出去走動(dòng)，活動(dòng)身體，放松心情，緩解癥狀。若是過(guò)于疲勞造成的，可以使用手部對(duì)身體的四肢進(jìn)行按摩，放松肌肉細(xì)胞。
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大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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