為什么人們在睡覺得時(shí)候抖一下是怎么了
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人們在睡覺得時(shí)候抖一下可能是因?yàn)殁}質(zhì)的缺乏，也有可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，一般和壓力過大或者情緒過度緊張有關(guān)系。同時(shí)不排除是因?yàn)榧∪庹痤澋目赡苄?，一般和身體的過度勞累有關(guān)。
如果存在鈣質(zhì)的缺乏，則需要采取鈣質(zhì)的補(bǔ)充，比如口服維生素D鈣，同時(shí)也可以多吃一些高鈣的牛奶。
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