天天睡不醒還覺得累
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
天天睡不醒還覺得累多數(shù)是由于過度疲勞所導(dǎo)致的，也可能是精神壓力大造成的，并且也不能排除是電解質(zhì)紊亂的因素。
一般可以通過調(diào)整日常的生活方式緩解，注意休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累，而且要放松心態(tài)，避免情緒過度緊張，而且還可以通過服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行改善。
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