腳踝骨折吃什么恢復(fù)快?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般腳踝骨折的話,飲食方面可以多吃各種肉類,像雞肉,魚肉,牛肉,陶瓷,還可以配合多吃一些蹄筋類的食物,補(bǔ)充膠原蛋白營養(yǎng)骨頭,也可以配合吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖,這個還可以配合吃點(diǎn)骨肽片,促進(jìn)骨痂的形成,如果還有淤血疼痛,可以配合吃點(diǎn)三七片。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
腳踝骨折的話,建議可以多吃一點(diǎn)含鈣豐富的食品,例如牛奶,雞蛋,豆腐,紫菜,海帶,魚蝦等。也可以吃點(diǎn)蹄筋類的食物,例如雞腳,豬蹄,牛蹄等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物進(jìn)行治療。配合一下物理治療,例如紫外線照射,超聲波,電針等治療來促進(jìn)骨折的愈合。
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