吃完飯就躺著好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃完飯就躺著不好。吃完就躺著會導致胃腸道蠕動減慢，影響到食物的消化，也會影響到消化液的分泌，容易引起消化不良，導致胃脹、腹脹。還會引起腹部脂肪堆積，導致身體肥胖、體重增加。
吃完飯之后半小時之內不建議躺，也不建議久坐，可以適當?shù)纳⒉?，有利于食物的消化?/p>
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吃完飯就躺著有什么不好？
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吃完飯可以立刻針灸嗎
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為什么剛吃完飯就想大便
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