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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
剛吃完飯后，注意不要長時(shí)間的久坐，建議還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，但是不可以進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，一般大約十到二十分鐘左右就可以適當(dāng)?shù)淖碌?，但是也注意不要坐的時(shí)間太久。否則脂肪也容易堆積，導(dǎo)致出現(xiàn)有腹部偏大的情況發(fā)生。
平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也要養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，就會有效的避免體重增加，避免腹部偏大。
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云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化科的常見...
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云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長呼吸內(nèi)科，消...
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科疑難病癥...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：慢性潰瘍性胃炎，...
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北京市回民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：內(nèi)科常見病慢性病...
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云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長于消化系統(tǒng)疾...
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科及男科常...
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實(shí)...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯多久可以坐下
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃完飯多久可以睡覺
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯多久可以喝水
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完飯多久可以游泳
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃完飯站多久
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吃完飯多久可以吃藥
吃完飯一般15分鐘到3個(gè)小時(shí)可以吃藥。由于藥物的種類較多，吸收速度以及療效各不相同，服藥的時(shí)間存在較大差異。有的藥物服用后容易刺激胃腸道，需在吃飯后服用，間隔時(shí)間通常是15~30分鐘。一般來說，如果藥... 詳細(xì)»
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吃完飯多久可以喝水
平時(shí)吃完飯后，建議1~2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行喝水是比較好的，吃飯后身體里的腸胃在進(jìn)行蠕動(dòng)，會分泌大量的胃液，如果過早的進(jìn)行喝水，會減少胃液的分泌，影響到消化吸收的情況。一般飯后一兩個(gè)小時(shí)喝水的時(shí)候，食物大部分... 詳細(xì)»
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吃完飯多久可以做霧化
一般來說，最好等待30分鐘至1小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行霧化。吃完飯多久可以進(jìn)行霧化取決于個(gè)人的健康狀況、食物消化能力和霧化所用藥物的特性。首先，吸入霧化藥物是一種常見的治療方法，可用于呼吸道疾病，如哮喘、慢性阻... 詳細(xì)»
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吃完飯多久可以泡腳
吃完飯約一個(gè)小時(shí)可以泡腳。泡腳通?？梢詳U(kuò)張足部血管，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，并加速新陳代謝，緩解疲勞。一般情況下，建議吃完飯后約一個(gè)小時(shí)進(jìn)行泡腳，此時(shí)的膀胱和腎經(jīng)氣血比較旺盛，有利于維持人體健康。但需要注意... 詳細(xì)»
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吃完飯多久睡覺不會胖
吃完飯之后建議至少過半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)以后再睡覺，可以進(jìn)行一些適合的活動(dòng)，幫助胃里的食物慢慢的流向腸道中，這樣不容易對身體造成危害，如果吃完飯以后立刻睡覺，不但會容易發(fā)胖，還會影響到身體的健康。比如容... 詳細(xì)»
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