提高視力的方法有哪些？
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，第一，注意緩解眼睛疲勞，控制近視發(fā)展的程度，方法如下，一眼珠運(yùn)動(dòng)法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)，二眨眼法，頭向后仰，并不停的眨眼，使血液暢通，眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2到3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可三看遠(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方，三分鐘再看手掌，1到2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方，這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞，四，眼睛體操。希望我的回答可以幫助到你，祝您健康。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，高中學(xué)生，學(xué)業(yè)緊張，用眼時(shí)間長(zhǎng)，這是正常的，但是要提高視力，最為關(guān)鍵的就是要保護(hù)好自己的眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼，這樣是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，要學(xué)會(huì)做眼部按摩，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，保證充足的睡眠質(zhì)量， 這對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果也有幫助的。
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弱視吃什么可以提高視力
李建良 副主任醫(yī)師
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小孔視力提高說(shuō)明什么
李建良 副主任醫(yī)師
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糾正視力最常用的方法是什么
黎健菁 主任醫(yī)師
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提高性功能的方法有哪些
潘建剛 主任醫(yī)師
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提高視力的方法
恢復(fù)視力是指有針對(duì)性的調(diào)整視覺(jué)形成的環(huán)節(jié)，通過(guò)鍛煉眼部睫狀肌、刺激視神經(jīng)細(xì)胞的增... 詳細(xì)?
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如何提高視力簡(jiǎn)單方法
提高視力必須要愛(ài)眼護(hù)眼，目前提高視力最主要的就是堅(jiān)持戶外的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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