傷筋動骨，吃什么食物才能好得快
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
傷筋動骨可以適當(dāng)吃瘦肉或者雞蛋，可以多喝骨頭湯和魚湯，能起到促進(jìn)恢復(fù)效果，這些食物當(dāng)中鈣質(zhì)比較豐富，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的鈣元素，有效促進(jìn)骨折部位的骨組織愈合。
傷筋動骨之后通常會出現(xiàn)局部血腫現(xiàn)象，局部的活動也會受到限制，需要適當(dāng)?shù)男菹?，早期不能做劇烈運(yùn)動。
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