精力不足,容易疲勞,怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
精力不足容易疲勞要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高維生素和高熱量的食物補(bǔ)充能量,并且要服用補(bǔ)中益氣的藥物,如黃芪顆?;蛘呤茄a(bǔ)中益氣丸等,能夠增強(qiáng)體力,改善身體疲憊乏力的癥狀。
日常注意不要過(guò)于的勞累,不要經(jīng)常的熬夜,飲食上要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,以免引起氣虛乏力。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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眼睛過(guò)度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
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干眼癥和視疲勞的關(guān)系
黎健菁 主任醫(yī)師
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干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁 主任醫(yī)師