吃什么能清除血液中的垃圾
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要消除血液中的垃圾，平?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜里含有大量的維生素和堿性成分，可以有效的溶解血液里的垃圾毒素，比如說(shuō)青菜、海帶、胡蘿卜、獼猴桃、蘋(píng)果、葡萄、橘子等，也可以喝一些綠豆湯。
平時(shí)一定要忌吃辛辣刺激的食物，避免加重腸胃道的負(fù)擔(dān)。
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