吃什么對腎好水果蔬菜
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃韭菜、動(dòng)物內(nèi)臟、生蠔、洋蔥等水果蔬菜，都對腎臟有好處，可以益氣補(bǔ)血，還可以搭配桂圓、枸杞、紅棗等，調(diào)節(jié)脾虛氣弱的情況。
平時(shí)要想腎臟好，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要抽煙、喝酒、熬夜等，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。性生活也不能太頻繁，注意下體干凈衛(wèi)生，勤清洗。
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