50歲的男人吃什么鈣片好
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
50歲的老人有可能會出現(xiàn)鈣質(zhì)流失過多,引起骨質(zhì)疏松缺鈣等現(xiàn)象,可以去醫(yī)院檢查一下骨密度以及微量元素等輔助檢查,可以選擇的鈣片品種有很多的,比如葡萄糖酸鈣片或者是維D2磷酸鈣,也可以配合服用仙靈骨葆膠囊。并且平時(shí)多曬太陽,多喝點(diǎn)骨頭湯,多吃點(diǎn)芝麻醬,蝦米等食物。
-