吃什么生精，生精食物有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃動(dòng)物內(nèi)臟、蝦或者是豆制品、鱔魚等食物，都能生精。
缺精主要是身體缺乏鋅和硒元素等，所以主要是補(bǔ)充這些微量元素。平時(shí)飲食上盡量全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要有挑食、偏食的情況，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶圻^度、熬夜等?？梢远噱憻捝眢w，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
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杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：危重病人救治，及...
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綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)外科疾病的急診...
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專業(yè)、...
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重慶市第八人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病，多...
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
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天津市第一中心醫(yī)院 兒童器官移植科
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皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)：胃腸道腫瘤和外科...
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海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸外科
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