身體弱吃什么補(bǔ)品好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體弱可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，平?？梢远喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)高的食物，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉、牛奶、豆類、魚(yú)類等，也可以吃含有維生素多的食物，比如說(shuō)胡蘿卜、芹菜、獼猴桃、西紅柿、蘋果的，還可以燉一些湯類，比如說(shuō)豬蹄湯、鯽魚(yú)湯，四君子湯的，都是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好補(bǔ)品。
平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：疲勞色暗，濕氣手...
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病
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南京鼓樓醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普擅長(zhǎng)普內(nèi)科疾病...
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鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)兒科疾...
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南京鼓樓醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見(jiàn)腫瘤篩查...
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診治各種原發(fā)及繼...
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棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)普內(nèi)科疾病的診...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥救治...
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)普內(nèi)科疾病的診...
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南京市第一醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：耳鼻喉科常見(jiàn)病，...
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中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 內(nèi)分泌科
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