小孩吃什么有助于睡眠
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩可以吃一些蓮子銀耳羹，能夠有效促進(jìn)睡眠，改善失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)間失眠，并且癥狀比較的嚴(yán)重必要的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有安神助眠類的中成藥物進(jìn)行調(diào)理。
在日常生活當(dāng)中需要做好生活方面的護(hù)理工作，要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。
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南京市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)用膏方調(diào)...
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廣州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)于診治心血管內(nèi)...
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鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
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南京市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種急、疑難...
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安徽省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診...
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浙江省立同德醫(yī)院 腎病風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于慢性腎病、...
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南京市第一醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：耳鼻喉科常見(jiàn)病，...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種先天性肛...
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昆明市第一人民醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長(zhǎng)：腎移植、泌尿系結(jié)...
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右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 手足外科、小兒骨科
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淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障...
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南寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、神...
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