吃什么東西奶水會增多
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
多喝湯水、乳腺管通暢的前提下可以多進食一些肉類，利于乳汁分泌。
哺乳期注意多樣化的營養(yǎng)、愉悅的心情 、充足的睡眠都是利于乳汁分泌的因素。乳房是一個供求器官，嬰兒吸吮出來的乳汁越多，分泌的乳汁也就越多。所以要鼓勵寶寶生后多吃奶、勤吃奶，通過吸吮反射刺激乳汁分泌。
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