小孩子吃什么可以長(zhǎng)高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子應(yīng)當(dāng)吃氨基酸豐富的食物能長(zhǎng)高，比如豆類、雞肉、牛肉、螃蟹、牛奶、肝臟、小麥胚芽等，另外還要多吃鈣元素豐富的食物，比如蝦米或者是綠色的蔬菜，能起到促進(jìn)骨骼發(fā)育的效果。
孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間需要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)充足才能健康的生長(zhǎng)，如果微量元素缺乏可能會(huì)影響孩子健康。
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