吃什么水果對(duì)胃好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃香蕉對(duì)胃好,它可以潤(rùn)腸通便,緩解便秘的情況。多吃芒果也可以解渴利尿,而蘋果能補(bǔ)充大量維生素,對(duì)調(diào)理腸胃和提高身體免疫力都有好處。
腸胃不好飲食上要多注意,忌口重口味、辛辣的東西,減少對(duì)其壓迫和刺激,避免胃酸分泌過多。平時(shí)飯后多按摩腹部,適當(dāng)散步促進(jìn)消化吸收。
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