吃什么魚對傷口愈合好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃一些鯽魚和黑魚，對傷口愈合比較好，也可以吃一些鱈魚或者是金槍魚，這些魚肉當中含有的優(yōu)質蛋白質是比較多的，如果出現(xiàn)了局部皮膚破損的情況，適當?shù)某砸恍┠軌蜓a充身體營養(yǎng)，并且還可以提供身體所需要的微量元素和氨基酸，能夠促進傷口愈合。
吃魚肉的時候盡量采取清燉和清蒸的方式。
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