哪些食物可以生發(fā)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以生發(fā)的食物，有馬鈴薯、菠菜、蝦類等。
如果患者出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，可以多吃一點馬鈴薯、蝦等食物。出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象一般是由于患者精神壓力過大，如果脫發(fā)癥狀的輕微，可以涂抹一點米諾地爾溶液進行緩解。如果癥狀較為嚴重，建議及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。在日常生活中可以進行體育鍛煉活動釋放壓力。
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