剖腹產(chǎn)月子減肥需要注意什么？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
剖腹產(chǎn)月子，期間是不能夠進行減肥的，如果月子期間就進行減肥，很容易對身體造成一定的傷害性的，只能適當(dāng)?shù)倪M行活動，還要保證良好的休息，同時還要注意營養(yǎng)的補充，否則很容易造成一些月子病的發(fā)生建議，等身體逐漸恢復(fù)好轉(zhuǎn)后，最少三四個月以后才能開始進行減肥。
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洪菊香 醫(yī)師
天長市張鋪衛(wèi)生院 二級
剖宮產(chǎn)月子期間如果哺乳的情況下，為了保證乳汁分泌暫時不能過度減肥，只能適當(dāng)控制飲食量，避免吃含有脂肪高的食物，同時可以配合適當(dāng)?shù)倪\動，可以每天堅持做做產(chǎn)后保健操。如果不哺乳，產(chǎn)后超過42天了，可以在做產(chǎn)后保健操的基礎(chǔ)上，還可以做做瑜伽鍛煉，同時控制飲食量，盡量避免吃葷菜，多吃蔬菜，堅持下去就可以起到控制體重減肥的效果。
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