孕期不吃肉可以嗎?
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,懷孕期間如果是一點(diǎn)肉不吃,那么還是不行的,相對來說補(bǔ)充蛋白質(zhì)還是不夠。胎兒營養(yǎng)可能會不足,最好還是需要葷素搭配,補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白的。當(dāng)然也可以避免吃太過于油膩的。定期產(chǎn)檢,如果產(chǎn)檢胎兒發(fā)育基本是符合孕周大小的話就沒問題。
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