膠原蛋白食補(bǔ)有哪些食材？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要補(bǔ)充膠原蛋白的女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥詈ｔ~、動(dòng)物軟骨、豬蹄、牛筋、雞皮、鴨皮、豬皮等，因?yàn)檫@些食物里面相對(duì)來說膠原蛋白的含量都是比較高的。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的骨骼，里面不但含有大量的膠原蛋白，而且還含有一定量的鈣質(zhì)，還可以補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)。
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子宮肌瘤可以吃膠原蛋白嗎
李銀廣 主治醫(yī)師
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膠原蛋白流失怎么補(bǔ)救措施
毛越蘋 副主任醫(yī)師
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注射膠原蛋白能修復(fù)痘坑嗎
- 腎虛用哪些食補(bǔ)好
李芳 主任醫(yī)師
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濕氣太重了怎么食補(bǔ)
李紅梅 主任醫(yī)師
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低脂高蛋白食物有哪些
蛋白質(zhì)作為人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，自然是養(yǎng)生過程中不可缺少的，想要為身體補(bǔ)充足夠... 詳細(xì)?
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吃膠原蛋白的副作用有哪些
年輕女性面部的膠原蛋白豐富，皮膚會(huì)呈現(xiàn)很好的狀態(tài)，不僅皮膚水嫩光滑，而且富有彈性... 詳細(xì)?
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血紅蛋白低怎么食補(bǔ)
血紅蛋白低是診斷貧血的一個(gè)最突出的指標(biāo)，此項(xiàng)指標(biāo)偏低就說明有貧血情況。嚴(yán)重時(shí)就會(huì)... 詳細(xì)?
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膠原蛋白肽的功效與作用
功效作用:膠原蛋白肽是動(dòng)物結(jié)締組織的提取物。蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)豐富，經(jīng)常食... 詳細(xì)?
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