大腿肌肉間歇性疼痛
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
大腿肌肉間歇性疼痛可能是長時間勞累所引發(fā)的,還有可能是患有筋膜炎所導致的,也不排除是腰椎間盤突出的可能性。
如果大腿肌肉有間歇性疼痛的癥狀,可以通過局部熱敷的方法改善,另外還可以在局部進行按摩,有助于緩解局部疼痛的癥狀,平時還要注意局部保暖,盡量避免受涼受寒。
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大腿內(nèi)收肌群訓練動作
大腿內(nèi)收肌群,從髖骨的底部開始,沿著大腿的內(nèi)側(cè)一直到股骨的內(nèi)側(cè)。恥骨肌是最有力的... 詳細?