什么食物養(yǎng)胃易消化
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
一般小米粥、南瓜粥、米糊、軟面條、蔬菜等食物養(yǎng)胃易消化。里面含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素，有利于滿足體內(nèi)所需營養(yǎng)成分，還有利于腸胃吸收和消化，改善身體出現(xiàn)的食欲不振和惡心干嘔等多種癥狀。
平時要避免吃油膩煎炸類的食物，可能會導(dǎo)致自身的腸胃不適加重。
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大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
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如何養(yǎng)胃
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養(yǎng)胃，即清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃陰不足的養(yǎng)生方法。常見的病癥為胃部灼痛或胃中不舒、... 詳細?
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