祛濕養(yǎng)胃的食物有哪些
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
祛濕養(yǎng)胃的食物可以喝薏米，赤小豆，對濕氣比較重的，玉米和赤小豆可以起到緩解濕氣堆積。小米和山藥粥可以起到養(yǎng)胃的效果。
在祛濕和養(yǎng)胃期間，要避免吃生冷和油性較大的食物，也不要暴飲暴食。胃也是人體上重要的一個部位，只有在胃健康的時候，吃的東西才可能幫助人體有助于消化。
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