什么食物好消化又養(yǎng)胃
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
好消化又養(yǎng)胃的食物包括小米粥、爛面條、爛米飯、南瓜粥、土豆泥、牛奶、蜂蜜、山藥等。但是養(yǎng)胃食品也是相對(duì)的，不能吃的過(guò)飽。過(guò)多攝入會(huì)刺激胃酸分泌增多，反而會(huì)導(dǎo)致胃功能下降。而且其中的牛奶、蜂蜜等，也應(yīng)避免空腹飲用，而且每天只喝一杯便可以。各種流質(zhì)、半流質(zhì)食品，也需要仔細(xì)的在口腔內(nèi)咀嚼，以促進(jìn)唾液淀粉酶對(duì)其中淀粉的初步水解。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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