怎樣做卵巢保養(yǎng)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
做卵巢保養(yǎng)的方式包括生活方式，以及飲食。在平時，可以多吃一些幫助身體補血的食物，比如紅棗、枸杞等。此外，在生活中也不要長期性的熬夜，保證局部的衛(wèi)生清潔，飲食上多吃一些含有維生素C的食物，或者多補充一些葉酸，也有利于卵巢保養(yǎng)。
盡量不要過多的讓身體受到勞損。
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