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對(duì)扭傷怎樣處理比較好？

病情描述：我的腳踝扭到了，我媽媽立刻拿了熟雞蛋給我揉腳踝，當(dāng)時(shí)痛得我直掉眼淚，我爸爸看到了說應(yīng)該冰敷，責(zé)備我媽媽亂來，請(qǐng)問對(duì)扭傷怎樣處理比較好？冷敷還是熱敷？
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般的扭傷都是可以自己恢復(fù)的。在剛扭傷之后要及時(shí)的進(jìn)行冷敷。如果超過48小時(shí)可進(jìn)行熱敷方法進(jìn)行治療。在冷敷或者是熱敷之后，可以去附近藥店買一些膏藥或者一些涂抹的藥物。在扭傷期間注意不要吃過于辛辣和過于刺激性的食物。也不要多走動(dòng)，要注意休息。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    扭傷這種情況非常常見，一般的話先在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，因?yàn)闊岱蟮脑捰锌赡軙?huì)加快血液出血，引起腫脹加重。進(jìn)行冰敷能夠減輕出血，像你這種情況立刻熱敷的話會(huì)引起腫脹加重，所以還是以冰敷為主，過了24小時(shí)就可以用熱雞蛋敷揉腳，改善血液循環(huán)消腫。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng)：骨科常見病如頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治。
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