剛吃完飯可以運動嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
剛吃完飯一般是不可以做運動的，否則會對胃腸道造成一定的影響，如果做了劇烈的運動，有可能會導致腹部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，而且還可能會導致脹氣的癥狀。
一般需要等到吃完飯一個小時到兩個小時左右才可以適當?shù)淖鲞\動，才能避免對胃腸道造成影響。適當做運動能夠達到提高自身免疫能力的效果。
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吃完飯就躺著有什么不好？
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吃完飯可以立刻針灸嗎
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為什么剛吃完飯就想大便
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