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焦慮,緊張,抑郁怎么辦?

病情描述:最近這段時(shí)間我總是感覺到很焦慮。不知道是不是因?yàn)樘鞖馓珶岬脑?。而且還會(huì)有我不緊張的感覺我很擔(dān)心自己會(huì)得抑郁癥。所以,焦慮,緊張,抑郁怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你的情況有可能是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的,建議可以服用柴胡疏肝散或者逍遙丸。平時(shí)還可以適當(dāng)服用一些疏肝解郁理氣暢中的中草藥進(jìn)行調(diào)理,如香附、陳皮、川芎、佛手、青皮等。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?,保持良好的心態(tài),不要思慮過(guò)多,也不要情緒過(guò)激。

  • 吳風(fēng)波
    吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
    濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,結(jié)合您的年齡和你所描繪的癥狀考慮還是由于近期的心理活動(dòng)壓力所導(dǎo)致的焦慮抑郁,這個(gè)時(shí)候可以選擇看心理醫(yī)生來(lái)進(jìn)行心理的疏導(dǎo),也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛挂钟舻乃幬?。如果睡眠不好的話,也可以選擇使用中藥的辦法來(lái)進(jìn)行治療。如果有條件的話,盡量先去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科先完善性腺六項(xiàng)的檢查,判斷有無(wú)內(nèi)分泌功能的失調(diào)。

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