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焦慮緊張不安

病情描述：總是感覺自己很緊張，焦慮不安，每天都精神恍惚。焦慮緊張不安怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    焦慮緊張不安建議服用艾司唑侖、阿普唑侖。其次建議服用抗抑郁藥，抗抑郁藥也有一定的改善焦慮的作用，如鹽酸帕羅西汀、氟西汀、氫溴酸西酞普蘭等。同時建議選擇心理治療，改善焦慮心理因素，調(diào)節(jié)認知和自我期望，通過心理治療為患者提供積極的心理支持。鼓勵患者在焦慮時充分鍛煉，有系統(tǒng)地放松肌肉、呼吸和想象力。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    總是感覺到自己很緊張焦慮不安的這個情況要考慮，可能是因為一些焦慮的情緒的存在，莫名其妙的會擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情，感覺到緊張不安，擔(dān)心，那么還是因為一些壓力的原因所造成的，那么還是要及時的將一些不良的情緒及時的排泄出來，要尋找自己一些解決不良情緒的方法。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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