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貧血應該吃哪些食物?/?

病情描述:我今年23歲,自從全年生了寶寶之后我就貧血特別嚴重,經(jīng)常蹲下去站起來就感覺整個人要暈掉了,我自己有點擔心自己的身體,所以想問問醫(yī)生,貧血應該吃哪些食物?/?
醫(yī)生回答 (2)
  • 江彬彬
    江彬彬 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果有貧血,平時應該多吃點動物的肝臟,這個對于治療貧血效果比較好。貧血一般是由于營養(yǎng)不良導致的,平時應該注意加強營養(yǎng),多吃一些奶類,蛋類,肉類這些營養(yǎng)豐富的食物。可以用大棗枸杞熬粥喝,或者是泡水喝。貧血嚴重的時候可以吃硫酸亞鐵。

  • 劉長青
    劉長青 醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    如果有貧血平時應該多吃點動物的肝臟,牛奶,瘦肉,蛋黃,大棗,枸杞這一類的食物。這些食物能夠增強營養(yǎng),改善貧血的現(xiàn)象。如果貧血嚴重的時候,可以吃硫酸亞鐵配合維生素c。維生素c能夠促進鐵的吸收,能夠改善貧血的癥狀。平時還應該適量的加強體育鍛煉。

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江彬彬
江彬彬 主治醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 血液病科

擅長:血液系統(tǒng)惡性疾病,尤其是急性白血病、惡性淋巴瘤及多發(fā)性骨髓瘤的診治。
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