心情不好厭食是怎么回事?
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病情分析:
根據(jù)你的描述,想要解決這個(gè)厭食癥就要解決你的心理煩惱。那你就要以一個(gè)開闊的胸懷坦然的面對它,把那個(gè)問題解決掉,這樣你才能完全的把它拋在腦后,開心的,面對以后的生活!如果你這種情況嚴(yán)重的話,可以找一名心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)治療。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好,根據(jù)你描述的情況,首先你要通過自身來進(jìn)行調(diào)整,避免接觸容易引起傷感的事情,物品,可以出去旅游,換種心情,開闊心胸,多與好朋友溝通交流,發(fā)泄自己心中不滿的情緒,另外可以加強(qiáng)體育鍛煉來宣泄情緒,保持充足的睡眠,提高食欲等。
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