怎么減胃部的贅肉？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況大部分是由于患者因為肥胖，從而使得上腹部的脂肪出現(xiàn)了堆積的情況，這樣就會有贅肉。此外，也可能與平時的作息習(xí)慣或者運動量少有關(guān)系。有這種情況發(fā)生的時候，飲食上要注意避免吃油膩、油炸、辛辣的食物。可以多吃一點新鮮的蔬菜以及水果，平時也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動。
-
-
-
-
叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，如果是比較肥胖，尤其是腹部的贅肉的話，建議你最好采取晃呼啦圈，做俯臥撐，仰臥起坐的鍛煉方式，來減掉腹部的贅肉，平時也要合理飲食，盡量少吃油炸膨化食品和甜食，油炸膨化食品和甜食，吃多了就容易引起身體肥胖，多吃一些蔬菜水果，清淡飲食，盡量是少食多餐。
-
-
-
胸上有好多贅肉怎么減
馮傳波 副主任醫(yī)師
-
-
怎么樣減掉肚子上的贅肉和脂肪
葉臻 主治醫(yī)師
-
-
胃部息肉術(shù)后營養(yǎng)品
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
胃部微創(chuàng)小手術(shù)有哪些
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后肚子贅肉怎么減
產(chǎn)婦生產(chǎn)后瘦肚子可采用腹部按摩、腹式呼吸法、針灸瘦身法、按摩瘦腹法等方法有助于減... 詳細?
-
-
肚子和胳膊贅肉怎么減
減去肚子和胳膊贅肉的方法，主要有控制飲食加鍛煉、局部抽脂塑型兩種方法。肚子和胳膊... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號