吃得很少，腿卻好粗啊，怎么辦！減不掉啊
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褚彥璽 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)是可以讓腿變細(xì)的，但前提是要長(zhǎng)期性的堅(jiān)持才會(huì)有好的效果，在運(yùn)動(dòng)方面是可以選擇騎單車(chē)、跑步、或者是雙手扶在墻上做下腰運(yùn)動(dòng)，這樣能夠有助于約體內(nèi)的脂肪燃燒，有效的減掉腿部的脂肪。其次還可以從飲食方面適當(dāng)?shù)目刂?，不要吃高脂肪，高鹽、高糖類(lèi)的食物。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好的減肥辦法是多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，大部分患者主要是堅(jiān)持三個(gè)月到半年以上的時(shí)間，都可以很好的改善癥狀，所以說(shuō)不要著急擔(dān)心了，按上述辦法繼續(xù)堅(jiān)持即可，其余的來(lái)說(shuō)并沒(méi)有很特殊的處理，單純的口服減肥藥物對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的意義
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寶寶吃得少怎么辦
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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姚京輝 副主任醫(yī)師
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曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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