頸椎病如何康復(fù)治療？
病情描述：你好，我是一個(gè)頸椎病患者，我現(xiàn)在已經(jīng)46歲了，我有個(gè)問題需要問問您，是這樣的，請問頸椎病如何康復(fù)治療？我要注意什么，我要怎么配合治療呢？醫(yī)生能否說說。
醫(yī)生回答 (2)
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般如果說您今年已經(jīng)46歲有頸椎病，如果說想進(jìn)行頸椎的康復(fù)，像這種情況，建議最好是配合做一些運(yùn)動(dòng)治療，還有中醫(yī)的針灸艾灸還有物理治療，這些都是可以的，平時(shí)要注意盡量避免低頭過度，也盡量避免久坐久站，要注意多游泳，或者是打籃球，排球或者是羽毛球，這些都可以的。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您主要有可能是由于平常低頭過多或者是到了一定年齡之后出現(xiàn)骨頭退行性病變而出現(xiàn)的頸椎病，有頸椎病，首先要注意頸椎的保暖，避免低頭過多，同時(shí)這個(gè)還可以配合做下頸椎的針灸推拿治療，或者做一下頸椎的牽引，同時(shí)平?？梢远帱c(diǎn)做頸椎米字操。
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