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總是睡眠不好,是怎么回事?

病情描述:我最近感覺自己的睡眠治療很差,我的同學(xué)和同事都沒有這個(gè)問題,他們每天能睡八九個(gè)小時(shí),而我只能睡六七個(gè)小時(shí),再讓我睡我也睡不著,但還是感覺困,想問問總是睡眠不好,是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    根據(jù)你描述的這種情況,像這個(gè)25歲的男性患者,目前出現(xiàn)了睡眠障礙,那么有可能是心理上的問題引起的,建議盡快到當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診,或者是精神心理科門診專家門診進(jìn)一步就診,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦碜稍?,必要的時(shí)候再進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。

  • 劉長青
    劉長青 醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    睡眠不好這屬于是體質(zhì)虛弱,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候,平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。如果壓力過大的時(shí)候就會容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱就會導(dǎo)致睡眠不好。那可以喝點(diǎn)補(bǔ)腦安神口服液調(diào)理一下。這個(gè)藥物能夠調(diào)理睡眠。改善神經(jīng)衰弱。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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