日常生活中如何預(yù)防乳腺增生?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好！如果有乳腺增生癥情況，一般在快來月經(jīng)時(shí)會(huì)有乳房脹痛不適的，月經(jīng)結(jié)束了脹痛也就消失了。如果有這個(gè)情況就考慮是乳腺增生癥。平常注意心情舒暢，避免郁悶，注意作息規(guī)律，避免熬夜。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食，避免辛辣刺激食物。避免生冷食物。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
像乳腺增生這種病癥也是目前來說青少年以及婦女最為常見的一種疾病。而這種疾病是屬于一種內(nèi)分泌紊亂而引起的一種疾病。所以說在平時(shí)只要我們保持一個(gè)比較正常的生活狀態(tài)，讓身體的內(nèi)分泌持續(xù)處于一種比較正常的狀態(tài)。其實(shí)調(diào)理好自己的心態(tài)，那么就可以完全預(yù)防了。
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