戴老花鏡可以緩解視疲勞嗎
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
戴老花鏡一般不可以緩解視疲勞，還可能會(huì)加重疲勞。
想要緩解視疲勞需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓眼部得到充分的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，同時(shí)要減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間。另外可以多做一些眼保健操，能起到緩解視疲勞的作用，多參加一些戶外活動(dòng)，在飲食上多吃一些含維生素a豐富的食物，比如胡蘿卜。
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視疲勞冷敷
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