怎樣才能增強(qiáng)免疫力？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)免疫力方法如下：1、充足睡眠，睡眠可以迅速恢復(fù)身體的活力，使身體的免疫力處于旺盛狀態(tài)。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以有效提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力。3、補(bǔ)充維生素C片，口服維生素C片是提高免疫力的重要措施。4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體的重要元素，在體內(nèi)可以分解成氨基酸，提供肌肉生長(zhǎng)，提高免疫力，可以食用肉類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉、魚(yú)肉等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好。孩子抵抗力差，一般主要有兩個(gè)原因所造成的。第一個(gè)原因就是孩子小的時(shí)候。穿的太多了。孩子的血液流動(dòng)性比較快，一定不要給孩子穿的太多。給孩子穿的越多越容易受涼的，另外就是孩子。生病期間激素藥品用的比較多。祝你和你的孩子健康愉快。
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力改善過(guò)敏體質(zhì)的藥
胡云峰 副主任醫(yī)師
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艾灸增強(qiáng)免疫力要幾個(gè)月
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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經(jīng)期免疫力會(huì)下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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愛(ài)感冒的人怎樣能提高免疫力
邢艷利 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣增強(qiáng)免疫力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
成人怎樣增強(qiáng)免疫力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣增強(qiáng)全身的免疫力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何增強(qiáng)免疫力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
增強(qiáng)免疫力的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
增強(qiáng)免疫力的藥物
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怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個(gè)醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
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怎樣才能增強(qiáng)記憶力
有些人天生就記憶力好，有些人天生記憶力不好，記憶力是可以通過(guò)日常的鍛煉加強(qiáng)的，如... 詳細(xì)?
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如何增強(qiáng)免疫力
免疫力分為非特異性免疫和特異性免疫，是指防治傳染病的能力，免疫力是人體自身的防御... 詳細(xì)?
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身體免疫力怎么增強(qiáng)
免疫力是指抵御外來(lái)疾病發(fā)展的能力，屬于自身的防御機(jī)制，能夠?yàn)槿梭w細(xì)胞識(shí)別和消滅外... 詳細(xì)?
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如何增強(qiáng)皮膚免疫力
皮膚在正常情況下，會(huì)在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，可以抵御細(xì)菌的入侵，但是如果不注意... 詳細(xì)?
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