早泄鍛煉需要注意哪些問題？
病情描述：早泄鍛煉需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，早泄的患者平時可以做一些提高的動作，經(jīng)常鍛煉一下盆底的肌肉，盆底肌肉的力量增強了，他的肌肉力量就增強了，有利于控制射精。同時在性交的過程中要掌握好一個動停的技術(shù)，松弛有度，不要一開始就狂風(fēng)暴雨，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，降低一下陰莖的敏感度，這樣經(jīng)過長期的鍛煉會得到改善。
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楊東銀 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，早泄是常見的男性性功能障礙，鍛煉是日常身體保健的重要內(nèi)容，鍛煉運動主要是通過促進(jìn)身體機能，進(jìn)而減少早泄發(fā)生的機率，輔助治療的作用。因此鍛煉運動可以選擇如跑步，游泳，爬山，球類運動，體操等，注意要循序漸進(jìn)，另外由于體制、病因等方面的差異，所以早泄鍛煉必須結(jié)合患者的病情。
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